Die bestuurder is honger
Baie bestuurders voel honger, wat lei tot moegheid en verminderde konsentrasie. Om dit te vermy, verkies sommige mense om in die motor te eet, wat nie minder gevaarlik is nie, waarsku Renault-bestuurskool-instrukteurs.
Honger is 'n algemene oorsaak van verswakte konsentrasie en kan 'n werklike bedreiging vir beide die bestuurder en ander inhou. 
deelnemers aan die beweging. Eet en drink terwyl jy bestuur, wat meer as 60% van bestuurders erken, is nie ’n opsie nie. Studies toon dat eet terwyl jy bestuur die risiko van ’n ernstige ongeluk verhoog, net soos om oor die telefoon te praat, neem die risiko van ’n ongeluk aansienlik toe, sê Zbigniew Veseli, direkteur van die Renault-bestuurskool. Twee persent van die respondente erken dat hulle so deur kos of drank afgelei word dat hulle skielik moes rem of draai om ’n gevaarlike verkeersongeluk* te vermy.
Voldoende eetgewoontes behoort uiters belangrik vir bestuurders te wees. Net so belangrik soos rus. Voordat jy 'n lang reis aanpak, probeer om swaar, vetterige kosse te vermy wat vertraag en slaperigheid verhoog, en kies kos wat maklik verteerbaar is en ryk is aan bestanddele wat stadig vrygestel word. Dit is die beste om gedurende die toer elke 3 uur verskeie klein maaltye te eet. Eiers is 'n goeie ontbytidee, want dit maak jou lank vol en weeg jou nie af soos baie ander vetterige kosse nie. Snacks wat in die motor geneem word, word die beste in die kattebak versteek sodat jy dit nie op pad eet nie, maar slegs tydens aangewese stilhouplekke. Mense leef al hoe vinniger, wat ongetwyfeld bydra tot 'n kommerwekkende hoë persentasie bestuurders wat verkies om te eet terwyl hulle bestuur. Met inagneming van ons eie veiligheid en die veiligheid van ander padgebruikers moet ons egter seker maak dat wanneer ons ook al honger is, ons tyd kry om te stop en terselfdertyd te rus, vat die Renault-bestuurskoolafrigters op.
* Bron: Independent.co.uk/ Brake Charity and Direct Line
