Perfekte rugbeskerming vir bergfietsry

Sommige versamel gons, ander - letsels en kneusplekke. Dit is een van die kenmerke van bergfietsry.

Val is onvermydelik wanneer jy bergfiets ry, of dit nou 'n loodsfout is wanneer jy 'n groot wortel nader 🌲 of om 'n haas voor jou vriende te wys wat nie behoorlik klaarmaak nie.

Terwyl 'n helm en 'n paar handskoene noodsaaklik is vir alle fietsry, vereis sommige bergfietsrydissiplines bekend as "swaartekrag", soos enduro, all mountain of DH, bykomende toerusting om die risiko van besering te verminder en meer selfvertroue te voel. ...

Beskerming verhoed nie val nie en maak hulle nie onoorwinlik nie 🛡.

Hulle is egter nodig om ons te beskerm teen die dramatiese gevolge van val en stampe, asook om klippe en klippies te gooi, en ook die nodige dosis selfvertroue te gee wanneer die rem gedraai word 😬.

"Dit is 'n baie dom val!"

Tydens 'n val is die ruggraat veral blootgestel, veral vir diegene wat op steil, baie rotsagtige hellings oefen. Maar dit is nie nodig om ’n brose tegniek voor ons te hê om die beserings, selfs ligte beserings, wat ons werwels toegedien word, te voel nie. Rugbeskerming is die beste beskerming teen ruggraatbeserings. Ons is almal slim genoeg om te verstaan ​​hoe belangrik dit is om dit te beskerm.

Ons het almal ten minste een keer gesê toe ons sy vriend voor ons sien val: “O, jy is gelukkig! Dit kon baie ernstiger gewees het! "

Ongelukkig verwys ons ook na die storie van 'n ou wat gered sou word deur beskerming deur sy bene te gebruik ♿️, selfs sy lewe.

Soos hierdie bergfietsryer wat op die forum soek vir raad oor die terugkoop van beskerming na 'n val, wat hom opgemerk het:

Hierdie is 'n baie dom val! Op die afdraande val ek teen 'n hindernis wat deur blare versteek is vas en gooi myself in die lug. Slegte ontvangs en baie skade: 2 werwels, 5 ribbes en 'n gesteekte long! (Gelukkig was Sam daar, anders kan ek my nie eers indink nie ...) Kortom, in my ongeluk was ek regtig baie gelukkig, volgens die chirurg wat my geopereer het; as ek weer op my voete is, is dit te danke aan die assistente wat my ruggraat tydens die manipulasies kon red, en die chirurg wat my geopereer het. Die werwels was so gebreek dat ek 3 dae in die wasbak was voor ek die operasie gehad het. tyd van verskeie mediese verslae ... Soort van ... Ek hou daarvan om van tyd tot tyd risiko's te neem, maar ek sou nooit daaraan gedink het om so 'n toestand te betree terwyl ek Sondag stap nie! Skielik is ek 'n bietjie bang om beter te word. Om myself te beskerm en ook om selfvertroue te kry, koop ek liewer beskermers terug. *

Kan 'n rugbeskermer verhoed dat hy val?

Nee

Kan sy dit vermy?

Ons kan nie die film oordoen nie, maar 'n rugbeskermer sal ten minste die erns van die val versag en moontlik chirurgie voorkom.

'n Goeie rugbeskermer is 'n rugdop wat die hele rug bedek:

• ruggraat
• skapula
• agterkant van die bors (ribbeen)
• laerug om die laerug en niere te beskerm

Moenie geflous word deur die voorkoms van jou ruggraat nie: om dikker of swaarder te wees, is nie noodwendig die doeltreffendste nie.

Kortom: jy hoef nie soos Robocop te lyk om beter beskerm te word nie.

Rugbeskermers vir vroue MTB, dit is moontlik!

Google "MTB Back Protector" en sien die prentjies ... dit is alles meer manlik, is dit nie?

Ons is ver van vrugtelose debat oor geslagsgelykheid! Maar dit is duidelik dat ons morfologieë verskil en daarom in die praktyk rugbeskerming vereis wat goed aangepas is vir optimale gerief.

Hoekom is ons morfologie anders? (notule van die artikel oor "wetenskaplike kultuur"):

• by vroue, 'n groter en meer buigsame pelvis wat 'n ander gewrig as die kop van die femur vorm. Die beste van alles, hierdie verskil maak vroue 8-10 keer meer geneig as mans om sacroiliac pyn te ervaar.
• spiermassa is minder massief by vroue, so hulle word vergoed deur ligamente om gewrigte te bewaar. Maar hormone sit hul twee sent in dit alles, wat die ligamente verswak! Wel, die goeie nuus oor dit alles: beter buigsaamheid!
• kom ons eindig met die morfologiese verskille wat gesien kan word, borste wat spesiale aandag vereis aan die gerief van die borsbeskerming wat deur sommige baadjies gebied word

Daarom sal vroue meer aandag gee aan die ligtheid en buigsaamheid van borsbeskerming, laerrugbeskerming en bewegingsvryheid om ligamente te bewaar. Hierdie punte hou verband met die manlike / vroulike anatomie in die algemeen. Elkeen het 'n ander beenstruktuur en spiermassa wat aangepas moet word.

As jy bergfietsry in 'n fietspark wil oefen, gaan na KelBikePark.fr om 'n MTB-fietspark te vind wat aangepas is vir jou oefening en jou begeertes!

7 beskermende baadjies noukeurig nagevors

UtagawaVTT het 7 baadjies met rugbeskerming getoets. Hierdie panorama gee jou 'n oorsig van bestaande middels volgens elke individu se vlak van toewyding tot oefening.

Produk	Ideaal vir
	Pro-Top 3 Racer's Handskoene 🛡️ Beskermingsvlak: skouers – ruggraat – laer rug 👕 Materiaal: D3O BP3 Aero-skuim Asemende gaasstof Silikoonband aan die onderkant van die frokkie om in plek te sluit 🐛 Antibakteriese reuk en bakterieë behandeling: ✔️ 💧 Waterborrel ligging: ✔️ 🗄️ Klein stoor sakke: ✔️ ⚖️ Gewig: 539g ♀️ Aanbevole beskerming vir vroue: ✔️ ➕: tweede vel effek	Ideaal vir diegene wat op soek is na gemaklike en effektiewe beskerming sonder 'n rugsak.	Kyk prys
	Броня B&S D30 de Bluegrass Eagle 🛡️ Beskermingsvlak: Skouers - Ruggraat - Bors 👕 Materiaal: D30-skuim op die skouers en rug. Hoë digtheid skuim op die bors. Asemende Vaportech-stof. 🐛 Antibakteriese reuk en bakterieë behandeling: ✔️ 💧 Waterborrel ligging: ✔️ 🗄️ Klein stoor sakke: ✔️ ⚖️ Gewig: 840g ♀️ Aanbevole beskerming vir vroue: ✔️ sagte motorkussings vir borsbeskerming : Knipse om aan kortbroek vas te maak vir ondersteuning	Liggewig, gemaklik, buigsaam en goed geventileerde beskerming. Wees egter versigtig met vroue: die frokkie bedek nie die onderrug nie.	Kyk prys
	Vest Defender Lite Woman d'Evoc 🛡️ Vlak van beskerming: ruggraat - lae rug - koksiks 👕 Materiaal: mesh asemende stof. Sagte konstruksie wat genees op impak. Silikoonpleister aan die onderkant van die frokkie om te verhoed dat dit gly. 🐛 Antibakteriese reuk en bakterieë behandeling: ✔️ 💧 Ligging van die waterborrel: ❌ 🗄️ Klein stoor sakke: ❌ ⚖️ Gewig: 480g ♀️ Aanbevole beskerming vir vroue: ✔️ omdat spesiale ontwerp ➕: Hoogteverstelbare ruggordel vir optimale gemak.	Die meeste rugbeskermers steek nie veel uit nie. Evoc is 'n gemaklike vroue-oplossing wat nie beweeg terwyl jy loop nie. Aanhangers van meer komplekse en moeilike praktyke sal egter verbeterde beskerming verkies.	Kyk prys
	Sixsixone se Evo-kompressiebaadjie 🛡️ Beskermingsvlak: Skouers - Ruggraat - Bors - Heupe 👕 Materiaal: D30-skuimrubber op elmboë, skouers en rug. Gelamineerde EVA-skuim op bors en heupe. Asemende gaas. 🐛 Antibakteriese reuk en bakterieë behandeling: ✔️ 💧 Waterborrel ligging: ✔️ 🗄️ Klein stoor sakke: ✔️ ⚖️ Gewig: 950g ♀️ Aanbevole beskerming vir vroue: ✔️❌ afhangende van borsgrootte. ➕: tweede vel effek	Super gemaklike en goed geventileerde beskerming. Ideaal vir diegene wat op soek is na uitstekende beskerming in alle omstandighede.	Kyk prys
	Kortmoubeskermer STV d'O'Neal 🛡️ Vlak van beskerming: skouers - ruggraat - lae rug en niere - bors 👕 Materiaal: elastiese lycra. Versterk met IPX-skuim wat uithard by impak. Asemende gaas aan die basis van die nek. 🐛 Antibakteriese reuk en bakterieë behandeling: ✔️ 💧 Ligging van die waterborrel: ❌ 🗄️ Klein stoor sakke: ❌ ⚖️ Gewig: 785g ♀️ Aanbevole beskerming vir vroue: ✔️❌ afhangende van borsgrootte. : Vryheid van beweging en ligtheid	Lekker om te dra. Hierdie frokkie weet hoe om te vergeet!	Kyk prys
	RXR Beskerm koeël 🛡️ Vlak van beskerming: ruggraat - bors. Elmboog- en skouerkussings word apart verkoop. 👕 Materiaal: thermogevormde skuim en PVC-raam. Beskerming deur lugkussings wat by impak vervorm en dit beter absorbeer (die oplossing is 5 keer meer doeltreffend as plastiek- en/of skuimprodukte) 🐛 Anti-reuk en bakterieë behandeling: ❌ 💧 Ligging van die waterborrel: ❌ 🗄️ Klein stoor sakke: ❌ ⚖️ Gewig: 1 kg ♀️ Aanbevole beskerming vir vroue: ✔️vir DH : Vryheid van beweging en ligtheid	Ideaal vir DH. Maklik genoeg vir 'n klipvoog. Baie min beweging wanneer jy taxi ry. Baie maklike opblaas met 'n klep wat oortollige lug afkeer vir perfekte beskerming. Inflasie word voor elke rit vereis.	Kyk prys
	Liggaamsbeskerming 3DF AirFit de Leatt 🛡️ Beskermingsvlak: Skouers - Ruggraat - Elmboë - Bors 👕 Materiaal: geventileerde skuim en antibakteriese tekstielinsetsel. Meerlaagse geperforeerde bors- en rugbeskermers. 🐛 Antibakteriese reuk en bakterieë behandeling: ✔️ 💧 Ligging van die waterborrel: ❌ 🗄️ Klein stoor sakke: ❌ ⚖️ Gewig: 1,250 kg ♀️ Aanbevole beskerming vir vroue: ✔️ : Vryheid van beweging en ligtheid	Beslis bo die res vir 'n baie toegewyde praktyk, uitstekende produk, baie gemaklik en asemhaalend, perfekte afwerking.	Kyk prys