Kruietee: 5 eienskappe waarvan jy nie geweet het nie
Kruietee het 'n baie voordelige uitwerking op ons gesondheid en help om baie kwale te beveg. Alhoewel die gebruik van kruie-aftreksels hoofsaaklik met maagprobleme geassosieer word, blyk dit dat dit ook 'n goeie manier is om na 'n lang dag te ontspan, die toestand van jou vel en hare te verbeter en vir jou figuur te sorg. Ontdek 5 eienskappe van kruietee waarvan jy waarskynlik nie geweet het nie!
Kruietee - tipes en eienskappe
Kruietee is die heerlikste manier om die geskenke van die natuur te geniet. Dit is lank reeds bekend dat kruie-aftreksels 'n positiewe uitwerking op die funksionering van ons liggaam het, maar nie almal is dikwels tevrede met hul spesifieke smaak nie. Die regte mengsels, veral dié wat met stukkies vrugte verryk is, is dus ’n uitstekende alternatief om goeie smaak te geniet.
Onder kruietee oorheers kruisement, gevolg deur brandnetel, kamille en suurlemoenbalsem. Die eerste trio vergemaklik vertering, en suurlemoenbalsem help jou makliker aan die slaap raak. Daar is egter baie meer soorte tee, en dié wat minder algemene kruie en bymiddels bevat, soos laventel, wit moerbei, aromatiese roosmaryn of violet, word al hoe meer gewild. Wat is egter hul effek en wanneer moet jy dit drink?
Kruietee vir vertering
Die bogenoemde kruisement is 'n uitstekende middel vir die bekamping van maagkwale. Jy kan egter sorg vir behoorlike vertering deur kruietee te drink met brandnetel, kamille, laventel en marjolein, en selfs vinkel, wat alle moeders behoort te weet. Elkeen van hulle sal help om jou welstand na 'n swaar maaltyd te verbeter, wat beter funksionering van die lewer, ingewande en pankreas bevorder.
Kruietee vir goeie slaap
Na 'n besige dag droom elkeen van ons van 'n oomblik van ontspanning. Kruietee met suurlemoenbalsem is 'n goeie opsie hier, 'n kruie met kalmerende eienskappe wat help om die uitwerking van stres te verlig. Laventel werk ook goed, wat met goeie rede in aromaterapie gebruik word, en jy sal onder meer 'n kombinasie van die twee in Lipton se Suurlemoenbalsem Laventel Kruietee vind. As jy 'n baie lang dag gehad het, probeer St. John's wort-tee, wat jou bui verbeter en antidepressante eienskappe het.
Kruietee vir gewigsverlies
Kruietee is ook 'n goeie toevoeging tot 'n behoorlik gebalanseerde dieet, veral wanneer ons 'n paar onnodige kilo's wil verloor. Benewens kruisement vir die verbetering van vertering, is kruieformulerings wat perdestert, lavas en roosmaryn bevat ideaal in hierdie geval. Alhoewel laasgenoemde dalk verbasend lyk, komplementeer dit die geur van die aftreksel perfek, wat skoonmaak, behoorlike hidrasiebestuur ondersteun en vinniger verwydering van gifstowwe uit die liggaam bevorder.
Kruietee wat sal help met daaglikse versorging
Die feit dat kruietee kan help met daaglikse vel- en haarversorging, is miskien hul wonderlikste kenmerk! Pansies, viooltjies en die noodsaaklike brandnetel is ideaal vir die bekamping van jeugdige aknee, wat die plaag van baie tieners is. Dit is kruie met anti-inflammatoriese en strelende eienskappe wat help om die veltoestand te verbeter terwyl die genesing van veranderinge en onvolmaakthede versnel word.
Wat van hare? Weereens brandnetel, en ook perdestert, salie en die reeds genoemde kruisement en suurlemoenbalsem. 'n Behoorlik geselekteerde mengsel help om bros en dowwe hare te hanteer, wat met behoorlike sorg die kans het om weer blink hare te word. Hierdie samestelling kan beide as 'n drinkinfusie en ekstern direk op die hare gebruik word.
Kruietee vir immuniteit
Voldoende immuniteit van die liggaam is veral belangrik in die herfs-winterperiode, wanneer dit baie makliker is om verkoue te kry. En in hierdie geval kom die eienskappe van kruietee tot die redding - insluitend suiwering, wat antioksidante, antivirale en antibakteriese eienskappe het. Iets anders? Swart lila met 'n verwarmende effek en linden, wat ook wonderlik is vir seer keel.
Kruietee is die krag van die natuur wat in jou koppie versteek is. Hulle help met die behandeling van verskeie kwale, maar dit is regtig die moeite werd om dit in jou daaglikse dieet in te voer om probleme doeltreffend te voorkom. Behoorlik geselekteerde samestellings van kruie en bymiddels waarborg ook 'n wonderlike smaak wat elke oomblik wat net vir jou gereserveer is, aangenaam sal maak.
