Plooie op die slimfoon - hoe om dit te hanteer?

Weet jy hoeveel tyd jy voor die skerm van jou rekenaar, slimfoon en tablet spandeer? Volgens die jongste statistieke is dit nege uur per dag. Baie van. Boonop beïnvloed om oor 'n skerm te buig jou rug, ruggraat en uiteindelik jou nek. Laasgenoemde word geassosieer met 'n nuwe verskynsel genaamd tech-neck, dit wil sê uit Engels: technological neck. Wat beteken dit en hoe om dit te hanteer?

Teks: /Harper's Bazaar

Ons behoort aan die gesig-af-generasie, dit is 'n feit. Die gevolg daarvan om voortdurend na slimfoonskerms te staar, is die ontstaan ​​van ’n nuwe bedreiging vir skoonheid – die tegnologiese nek. Ons praat van dwarsplooie op die nek en dubbelken - tekens van velveroudering wat al hoe vroeër verskyn. Dit is nie verbasend dat die buiging van die nek met verloop van tyd nadelige veranderinge in die servikale ruggraat, spiere en uiteindelik die vel veroorsaak nie. Wanneer ons teen 'n hoek van 45 grade afbuig en terselfdertyd ons ken intrek, word die vel plooie en die vastus colli-spier verswak eenvoudig. Wanneer dit aan konstante kompressie blootgestel word, raak die vel los en daarmee saam. Dwarsplooie word permanent en die nek begin soos 'n gevoude stuk papier lyk.

Ongelukkig is dit nie al nie, aangesien die ken ook sy elastisiteit verloor en voortdurend na die borsbeen sak. En met verloop van tyd verskyn 'n dubbele ken, en die wange verloor hul elastisiteit. Ons ken die term "hamsters" goed, maar tot nou toe het ons net daaroor gepraat in die konteks van volwasse velsorg. Nie meer nie, want die probleem van verlies aan elastisiteit in die wangarea verskyn selfs tien jaar vroeër.

Wil jy 'n gladde nek hê? Tel die telefoon op.

En hier moet ons 'n stopteken sit, ons ken reeds die swart lys van bedreigings vir skoonheid en gelukkig weet ons wat om te doen om 'n slimfoonken te vermy of 'n bestaande een reg te stel.  

Daar is baie indringende metodes, wat wissel van fraksionele laserbehandeling, wat kollageen in die vel regenereer, tot die opheffing van drade (wat onder die vel ingespuit word, die ovaal van die gesig “stywer” en die ken glad maak).

Ons gee om vir sorg, wat die eerste stap is om die uitwerking van te veel na jou foon te staar uit te skakel. Voordat jy egter ’n goeie room, masker en serum kies, lig jou slimfoonskerm hoër en probeer reguit daarna kyk, en nie skuins nie. Ideaal gesproke moet jy altyd hieraan aandag gee, of die Text Neck-toepassing installeer, wat jou waarsku wanneer jy die kamera te laag laat sak.

Hoe om te sorg vir jou nek, decolleté en ken?

As jy op soek is na 'n behandeling wat spesifiek ontwerp is vir 'n slap nek, ken en dekolleté, volg die lys sleutelbestanddele hieronder: retinol, hialuronzuur, kollageen, vitamien C en peptiede. Gefokus op die versterking, stywer en gladmaak van die vel, sal hulle slimfoonplooie hanteer.

Die eerste versterkende formule

nek en decolleté room Dokter Irena Jy is die sterkste - bevat kollageen, amandelolie en koënsiem Q10. Om die samestelling so vinnig en diep moontlik die selle te laat bereik, is die room toegerus met mikropartikels wat dit na die bron, dit wil sê die dermis, aflewer. As u gereeld oggend en aand tik, is dit 'n belangrike verdedigingslinie teen die alomteenwoordigheid van skerms.

Nog 'n interessante formule

kollageen vel masker Pilaten. Sit dit net op jou nek en los dit vir 'n kwartier. Gedurende hierdie tyd sal die vel 'n groot dosis kollageen ontvang, en wanneer dit verwyder word, sal die nek merkbaar gladder word. Die velmasker moet minstens een keer per week toegedien word en in die yskas gestoor word om die effek te versterk.

Jy kan ook ’n roommasker kies en dit twee of drie keer per week in ’n dikker laag aanwend. Die Siberica Professional-formule het 'n goeie samestelling,

kaviaarmasker met kollageen en hyaluronzuur.

Benewens kosmetiese truuks vir tegniese nek, moet jy onthou om die rekenaarskerm by jou visievlak aan te pas om nie jou kop te laat sak terwyl jy werk nie. Daarbenewens kan die strek van jou nek-, rug- en nekspiere jou help om by jou lessenaar te ontspan. Vir instruksies oor hoe om dit te doen, sien Harriet Griffey se boek. “Sterk rug. Eenvoudige sitoefeninge".