Layette vir 'n nuwe ma - bykomstighede vir verpleegmoeders en vroue na bevalling

Die tydperk van die postpartum periode en laktasie is 'n tyd wanneer 'n vrou spesiale sorg vir haarself moet neem. Die versorging van 'n pasgebore baba is 'n prioriteit, maar ons moet nie vergeet dat die ma nie minder belangrik is nie, en haar liggaam, onderhewig aan enorme veranderinge en stres, vereis ook behoorlike sorg. Watter higiëne-items is nuttig in die postpartum periode? Hoe kan jy borsvoeding vir jouself makliker maak? Hoe om die bors te versorg en tydens laktasie? Hoe om jou vel te versorg na bevalling?

Dr. n. plaas. Maria Kaspshak

Higiëne in die postpartum periode - postpartum pads 

Die postpartum periode is die tydperk van 'n paar weke na bevalling wanneer 'n vrou se liggaam na swangerskap en bevalling terugkeer na balans. Die baarmoeder genees, trek saam en maak skoon (die sogenaamde lochia, dit wil sê postpartum stoelgange, word uitgeskei). Dit is dan baie belangrik om behoorlike higiëne van die intieme dele te handhaaf sodat daar geen oorgroei van bakterieë en infeksies is nie. As daar 'n keisersnee was, moet die postoperatiewe wond ook skoon gehou word. In die postpartum periode moet slegs boekies gebruik word, verkieslik spesiale postpartum boekies. Ook verkoop onder die naam postpartum pads, hulle is groter en meer absorberend as standaard pads, wat veral belangrik is in die eerste dae na bevalling. Jy kan kies uit 'n verskeidenheid modelle van postpartum-kussings: gewone, gewone, met sellulosevuller (meer omgewingsvriendelik), sowel as geprofileerde, met 'n strook kleefmiddel wat aan onderklere vasgemaak word, met 'n jelvormende (absorberende) vuller wat bind vog. Hulle prys is nie hoog nie - dit oorskry selde 1 zloty per stuk. Patrone moet gereeld vervang word en gebruikte moet weggegooi word.

Higiëniese postpartum broekie. 

Spesiale postpartum, weggooibare of herbruikbare onderklere ondersteun slapers goed. Weggooibare kraambroekies is gemaak van nie-geweefde materiaal (vlies) en moet na gebruik weggegooi word. Hulle word gewoonlik in verskeie stukke per pak verpak, en hul prys is PLN 1-2 per stuk. Dit is 'n gerieflike en higiëniese oplossing, veral in 'n hospitaalomgewing. Herbruikbare postpartum-gaasbroekies is ook baie gemaklik. Hulle word gebruik om sanitêre doekies of doekies te ondersteun, hulle is sag, delikaat en baie lugtig, baie meer buigsaam as tradisionele onderklere. Hulle is goedkoop - die koste van een paar is 'n paar zlotys. Hulle kan gewas word, vinnig droog word en is baie prakties ná ’n keisersnee – dit verskaf ventilasie vir die vel van die buik en plaas nie druk op die wond as jy die regte grootte kies nie. As jy twyfel, is dit beter om 'n grootte bietjie groter as te klein te kies.

Higiëne en borsbeskerming tydens laktasie - verpleegkussings 

Om skoon en gemaklik te bly tydens laktasie, is dit die moeite werd om borskussings te kry wat oortollige kos sal absorbeer en verhoed dat jou bra en klere nat word. Sulke insetsels word binne die bra geplaas. Daar is verskeie borskussings op die mark beskikbaar – herbruikbaar en weggooibaar. Herbruikbare produkte word gewoonlik van sagte katoen gemaak. Hulle kan gewas en hergebruik word, wat dit 'n omgewingsvriendelike en ekonomiese oplossing maak. Vir vroue wat weggooibare produkte verkies, is daar 'n groot verskeidenheid binnesole: van die gewonegevul met sellulose super absorberend, dun voerings gevul met jelvormende superabsorberende middel. Dit is die moeite werd om te weet dat borskussings nie net wit is nie, maar ook elegant vir veeleisende vroue. swart insetsels of beige.

Borsdoppe 

Vir daardie moeders wat herbruikbare produkte verkies, die sg melk doppe Gemaak van sagte veilige silikoon. Hulle speel 'n dubbele rol: hulle versamel oortollige kos, beskerm onderklere teen vuilheid, beskerm geïrriteerde tepels teen verdere irritasie en bevorder genesing. Die borsdop bestaan ​​gewoonlik uit twee dele: 'n ring met 'n gaatjie in die middel wat direk op die vel pas en die tepel omring sonder om dit te bedek. Die tweede deel is 'n konvekse "pet" wat op die ring gesit word sodat dit styf pas. Soms is hierdie dele permanent verbind. Tussen die dele van die dop is daar 'n vrye spasie waar gemorste kos ophoop, en die konvekse bedekking raak nie aan die liggaam nie, wat die tepel teen skuur beskerm. Die ligte druk wat die laktasieskede in die bra op die bors uitoefen, verlig swelling. Die silikoon borskussings is maklik om skoon te maak en baie duursaam.

Borskussings vir voeding 

Nog 'n nuttige bykomstigheid vir sogende moeders is silikoonkussings vir die borste, en eintlik vir die tepels. Hulle is dopvormig en het klein gaatjies aan die bokant om die melk te dreineer. Pads word gebruik om borsvoeding makliker te maak wanneer die tepels gekraak of geïrriteerd is, of wanneer die baba nie behoorlik kan vashaak nie. Hierdie probleem kan veral met die eerste kind voorkom, en ook wanneer 'n vrou plat of omgekeerde tepels het. Om die skulpe hul rol reg te verrig, moet die regte grootte gekies word, en dit is die beste om met 'n spesialis te konsulteer: 'n laktasiekonsultant of 'n ervare vroedvrou.

Tepelkorrigeerders 

'n Baba se grendel aan as gevolg van plat of omgekeerde tepels kan gewoonlik opgelos word sonder om indringende metodes te gebruik. Borspompe wat die tepels met 'n vakuum “uittrek”, of klein en gerieflike tepelkorrigeerders, sal handig te pas kom. So 'n verbloemer of "tepel" (die naam kom van die produk niplet Philips Avent-handelsmerke) werk ook deur negatiewe druk toe te pas, dit wil sê suigkrag. As dit voor voeding toegedien word, help dit om die tepel te vorm sodat dit makliker is vir jou baba om aan te heg. Soms is dit nodig om so 'n verbloemer vir 'n langer tyd te gebruik, maar dit moet nie tydens swangerskap gedoen word nie. Dit kan die afskeiding van oksitosien stimuleer, wat op sy beurt ongewenste premature baarmoederkontraksies kan veroorsaak. Jou dokter of vroedvrou sal jou van gedetailleerde inligting voorsien.

Rooms en salf vir borsversorging 

Tydens borsvoeding vereis die delikate vel van die tepels spesiale sorg. Gepaste voorbereidings moet irritasies streel, velregenerasie bevorder en skadeloos vir die kind wees. Die meeste bors sorg salf soos handelsmerke Lansinoh of Medela PureLan insluitend suiwer lanolien - talgafskeidings verkry uit skaapwol. Die lanolien wat in borsversorgingsprodukte gebruik word, is van die hoogste gehalte en is sorgvuldig verfyn. Dit is baie olierig en beskerm die vel goed, en is skadeloos vir die baba. Dit kan ook gebruik word om droë lippe (in plaas van lipsalf of beskermende lipstiffie) en ander sensitiewe areas te behandel. Nog 'n stof wat gebruik word vir die sogenaamde verharding en versorging van die tepels is glukose in 'n redelik hoë konsentrasie, wat byvoorbeeld in salf voorkom. Malta. Dit is suiker, wat beteken dit is 'n heeltemal natuurlike en nie-giftige produk.

Versorging van die vel van die buik en die hele liggaam tydens swangerskap en na bevalling 

Swangerskap en bevalling is 'n moeilike tyd vir die hele liggaam, insluitend die vel. Die vel van die buik is veral gerek, rekmerke verskyn dikwels, en na bevalling is die maag slap en gerimpeld. Moenie skaam wees daaroor nie – dit is ’n goeie teken dat jou liggaam ’n toevlugsoord vir jou kind was, en dat hierdie merke geensins afbreuk doen aan jou skoonheid nie. Vir jou eie gerief en gesondheid is dit egter die moeite werd om te sorg vir moeë vel om sy elastisiteit te herstel en herlewing te ondersteun. Om dit te doen, moet skoonheidsmiddels gekies word sonder stowwe wat, as dit deur die vel binnegedring word, 'n skadelike uitwerking op 'n baba kan hê. Baie kosmetiese maatskappye bied spesiale lyne van skoonheidsmiddels vir swanger vroue en nuwe moeders. Jy kan ook delikate skoonheidsmiddels en baba-olies of byvoorbeeld natuurlike olies gebruik. Amandel olie.

Postpartum en borsvoedende onderklere 

Om die postpartum en laktasieperiode te vergemaklik, is dit die moeite werd om spesiale onderklere vir verpleegvroue te kry. Bra's en nagrokkies word so toegewerk dat dit nie vir elke voeding verwyder hoef te word nie, dit is genoeg om die ooreenstemmende deel oop te maak en te vou. Hulle word ook gewoonlik gemaak van sagte, asemende katoen wat nie die vel irriteer nie en dit laat asemhaal. Vroue wat met 'n keisersnee geboorte geskenk het of oormatige abdominale distensie het, kan dit oorweeg om postpartum-gordels of abdominale korsette te gebruik. Raadpleeg egter altyd u dokter voordat u sulke produkte gebruik, aangesien daar kontraindikasies vir die gebruik daarvan kan wees. Vir probleme met oorstrek van die buikspiere of die risiko van 'n breuk, is dit ook die moeite werd om 'n ervare fisioterapeut te besoek. Behoorlike fisiese terapie en rehabilitasie na bevalling kan onskatbare voordele bied en ernstiger gesondheidsprobleme in die toekoms voorkom.

Selfs meer waardevolle wenke vir ouers kan gevind word op AvtoTachki Pasje!

: