Aknee by volwassenes - hoe om dit effektief te hanteer?

Verrassings soos vuilheid, vlekke en 'n blink neus gaan nie weg met ouderdom nie. Dit is tyd om die mite te hanteer dat tyd wonde genees, want in die geval van aknee kan die probleem erger word en ná 30 jaar lank aanhou. Gelukkig is daar goeie skoonheidsmiddels en nuwe idees vir ondersteunende sorg, soos die Clear Skin Diet.

/ Harper's Bazaar

Elke tweede pasiënt kom na die dermatoloog met aknee. En volgens die jongste data ly meer as 50 persent van die bevolking aan hierdie probleem. Daarom, ongeag geslag en velkleur, kom ons gedurig swartkoppies en puisies teë en soek ons ​​na 'n oplossing wat eens en vir altyd sal werk. Boonop, in plaas daarvan om stadig af te neem (vanaf die ouderdom van agtien), vestig aknee voortdurend op die vel en hou aan tot die derde dekade van die lewe. Dan praat ons oor volwasse aknee en gaan voort om bekommerd te wees. Hoekom so 'n probleem? Soos dit geblyk het, bestaan ​​die probleem nie net op 'n paar plekke in die wêreld nie. Dit is groen gebiede waar die mode vir kitskos en die sg. ’n Westerse dieet wat oor die algemeen ongesond is weens hoë hoeveelhede suiker en vet. Die Japannese eiland Okinawa, Papoea-Nieu-Guinee is ook plekke waar aknee nie ter sprake is nie. Hier leef jy stadiger, eet gesonder en asem skoner lug in. Ja, dit is stres, swak dieet en rookmis wat ons gelaatskleur affekteer, so as jy helder vel wil hê, het jy ’n reinigingsbehandeling nodig, asook groot veranderinge in die spyskaart.

Afskilfer, bevogtig en beskerm

Aknee-geneigde vel is 'n slagveld met baie aan die gang. Die talgkliere werk baie vinnig en doeltreffend, so die gelaat skyn. Bakterieë wat ontsteking veroorsaak, is volop hier, so rooiheid en ekseem is algemeen. Vergrote porieë, swartkoppies en 'n ontwrigte epidermale siklus (die proses waardeur 'n epidermale sel gebore, verouder en afskilfer) werk nie reg nie. Daarom vereis die versorging van aknee-geneigde vel eers afskilfering, dan bevogtiging en strelende, en laastens beskerming. Daarom is dit die moeite werd om gereeld af te skilfer, verkieslik met ligte suur produkte. Oop porieë en skoongemaakte epidermis is die eerste stap in die stryd teen aknee by volwassenes. Die mees praktiese skoonheidsmiddel sal vlokkies wees wat met sure geïmpregneer is, soos glikolsuur, soos L'Oreal Paris Revitalift. Dit is genoeg om skoon vel met 'n kussing af te vee en dit te laat absorbeer, en na 'n rukkie 'n bevogtiger toe te pas. En so elke dag vir 30 dae. Terloops, die effek "Verjonging en verligting" sal in die "Stel addisionele effekte" verskyn. Na die afskilfering stap ons aan na die basis room. En hier kom die eeue-oue probleem wat verband hou met aknee-geneigde vel: droog of bevogtig? Ons ken reeds die antwoord: bevogtig, want oordroog van die epidermis op lang termyn lei altyd tot aknee letsels. Moderne skoonheidsmiddels kan terselfdertyd bevogtig en het anti-inflammatoriese eienskappe. Boonop is daar spesiale skoonheidsmiddels vir volwasse vel wat meer as net bevogtiging verg. Anti-rimpel, regenererende en verhelderende bestanddele word gekombineer met anti-inflammatoriese bestanddele. Dit alles sodat die room nie porieë verstop nie, die ontwikkeling van inflammasie inhibeer en terselfdertyd voed. Dit is die moeite werd om aandag te gee aan die goedkoop dag- en nagroom van Bielenda Hydra Care. Dit bevat bevogtigende en mineraalryke klapperwater, strelende aalwynekstrak en antibakteriese bestanddeel: azeloglisien en verhelderende vitamien B3. Daar is nog een ding: beskerming. Dit moet nie vergeet word nie, want aknee-geaffekteerde vel, blootgestel aan rookmis en UV-strale, reageer met rooiheid en die probleem word vererger. Daarom moet 'n dun lagie beskermende room 'n permanente deel van jou oggendroetine wees, en ideaal as dit jou onderlaag vervang. Jy sal ’n goeie samestelling in Resibo-stadsdagroom vind. Daar is UV-filters, sowel as blom- en plantekstrakte met 'n beskermende en bevogtigende effek. 

Skoonmaak spyskaart

As jou vel nie op kosmetiese terapie reageer nie en behandeling deur 'n dermatoloog steeds nie help nie, oorweeg dit om jou dieet te verander. Dit gaan nie oor gewig verloor nie, maar oor 'n paar eenvoudige opsies wat inflammasie op die vel sal verminder. In susters Nina en Randy Nelson se jongste boek, The Clear Skin Diet (Znak), kry jy ’n baie spesifieke resep vir ’n dieet wat oor ses weke ’n reinigende, gladmakende effek sal hê...amper soos perfekte skoonheidsmiddels. Die skrywers bied onder die wakende oog van 'n dokter en met die ondersteuning van wetenskaplike navorsing 'n dieet sonder suiker en vet aan. Daarom stel ons eers lekkers, vleis en suiwelprodukte uit. Maar ons eet baie vrugte en groente. Selfs styselagtiges soos aartappels en patats. Ons vermy neute en avokado's, want dit is ook hoog in vet. Eenvoudig. Dokters sê dat so 'n dieet anti-inflammatories is en vinnig werk, en indien wel, dan is dit dalk die moeite werd om te probeer.