15 maniere om padwoede te vermy
Padwoede is 'n verlengstuk van aggressiewe bestuur en almal is daaraan onderworpe of het dit ten minste een keer op die pad gesien. Die onbeheerde woede of woede van 'n bestuurder oor die optrede van 'n ander bestuurder, wat aggressiewe of gewelddadige gedrag tot gevolg het, is padwoede. Dit verskil van aggressiewe bestuur deurdat dit eskaleer in dade soos om doelbewus in 'n ander voertuig in te hardloop, iemand van die pad af te stoot, stilhou om in 'n fisiese konfrontasie betrokke te raak, en selfs 'n wapen te gebruik.
Volgens die AAA Highway Safety Foundation is die meerderheid van gewelddadige bestuurders wat padoproeriges geword het, jong manlike bestuurders. Almal is egter vatbaar vir padwoede, veral as die persoon gestres of gefrustreerd is in ander areas van hul lewe. Verkeersopeenhopings kan bydra tot stresvolle, angstige gevoelens wat moontlik in padwoede kan eskaleer wanneer dit blyk dat die ander bestuurder doelbewus of onbedoeld aggressief opgetree het. As jy wonder of jy geneig is tot padwoede, vra jouself die volgende vrae:
Ry jy dikwels vinniger as die wettige perk of probeer rooi ligte ry omdat jy altyd haastig is?
Flits jy jou hoë strale of ry jy langs 'n ander bestuurder as jy voel hy beweeg te stadig?
Lê jy gereeld op die toeter?
Maak jy onbeskofte gebare of kommunikeer jy woedend met ander bestuurders?
As jy ja op hierdie vrae geantwoord het en dit gereeld doen, is jy dalk geneig tot padwoede. Padwoede is 'n kriminele aanklag; Aggressiewe bestuur is minder van 'n verkeersoortreding, maar albei is gevaarlik. Lees verder as jy weet jy is geneig tot padwoede of wil weet wat om te doen as jy 'n padaanvaller teëkom.
10 maniere om padwoede te voorkom
1. Luister na ontspannende musiek: Om na ontspannende musiek te luister kan regtig help, veral as jy gestres, gefrustreerd of kwaad voel. Konsentreer op jou asem en vermy aggressiewe of uitdagende gedagtes. Fokus daarop om oor neutrale onderwerpe te dink wat nie verband hou met eksterne bestuurstoestande nie.
2. Maak seker dat jy genoeg slaap kry. Bestuur sonder voldoende rus kan bydra tot prikkelbaarheid en vinnige woede. Benewens die feit dat dit meer vatbaar is vir padwoede, kan lomerigheid gevaarlik wees terwyl jy bestuur. Niemand wil hê moeë oë moet toemaak op die pad nie.
3. Vertrek vroeg om plekke te gaan. Mense raak makliker gefrustreerd wanneer hulle voel dat hulle nie baie tyd het nie. Die stres van laat kan selfs meer verergerend voel wanneer jy by 'n rooi lig of in die verkeer stop. As jy in die verkeer vassit, help dit om te besef dat jy laat is en probeer ontspan.
4. Wees bewus van die paddeelmentaliteit. Onthou, veral in die verkeer, dat almal om jou ook vasstaan en wag. Jy sal gedrag wil handhaaf wat 'n veilige omgewing vir alle bestuurders bied. Onthou dat niemand perfek is nie, maar julle moet almal die wette volg om veilig op die pad te reis.
5. Handhaaf afstand tussen jouself en ander bestuurders. Aggressiewe bestuur manifesteer dikwels in die feit dat jy agter en te na aan ander reisigers ry. Los genoeg spasie. Verwag die foute van ander bestuurders – as jy te naby kom, sal iemand rem slaan, dit kan tot ’n ongeluk lei.
6. Kyk na jou bestuur en snellers. Begin aandag gee aan wat jou vies maak op die pad, of dit nou spesifieke bestuursituasies of kwessies buite die motor is wat jou bestuur beïnvloed. Let op hoe lank jy onder hierdie omstandighede kwaad bly. Om hulle te herken, kan jou help om hierdie toestande te vermy en hulle meer positief te behandel wanneer hulle voorkom.
7. Weerhou van oogkontak en onwelvoeglike gebare. Deur jouself toe te laat om die ander bestuurder kwaad te maak, kan jy hom ook tot aggressiewe gedrag uitlok. Boonop skep afleiding van die pad nog 'n veiligheidsgevaar.
8. Vermy verbale uitdrukking van teleurstelling. Om frustrasies uit te roep, is dalk nie so katarties as wat jy sou verwag nie. Mors kan eintlik gevoelens van frustrasie en gevaar verhoog.
9. Plaas foto's of strelende beelde op die nutsbalk. Deur hulle nie op 'n plek te plaas wat op enige manier met jou uitsig inmeng nie, kan kyk na foto's van geliefdes of plekke waarvoor jy lief is, jou kalmeer as jy kwaad word. Jy wil veilig ry om terug te kom na daardie mense, troeteldiere of plekke.
10. Oorweeg koste. As geld ’n goeie afskrikmiddel is, is ongelukskade en kriminele aanklagte duur. Selfs as niemand in 'n verkeersongeluk beseer word nie, kan kaartjies, regskoste en versekeringstariewe vinnig in prys optel.
5 maniere om padrowers te vermy
As jy 'n padaanvaller teëkom, moet jy uit sy pad bly en nie aan gevegte deelneem nie. Jy mag dalk nie iemand met aggressiewe bestuursgedrag opmerk nie, so hier is 5 maniere om iemand anders se padwoede en enige gevaarlike gevolge te vermy.
1. Bestuur voorspelbaar en versigtig. Dit beteken sein, kyk vir vrye spasie wanneer jy saamsmelt, nie na jou selfoon kyk nie, en ander veilige bestuurreëls. Alhoewel dinge toevallig gebeur, is dit die beste om te probeer om nie by te dra tot enige probleme nie.
2. Horn net as jy ook een het. Om te biep in reaksie op 'n aggressiewe en woedende daad kan hul padwoede net vererger. Horn slegs in die geval van 'n sekuriteitsbreuk, soos wanneer iemand van baan verander sonder om jou motor te sien.
3. Vermy kwaai motoriste wanneer jy hulle sien. Moenie vinniger om iemand verby te steek as jy sien hoe hulle aggressief optree nie. Verander van baan as jy van agter ingehaal word, stadiger ry om iemand anders verby te laat, en bly agter 'n kwaai bestuurder. Dit is moeiliker vir hulle om jou seer te maak as jy agter hulle is. Indien nodig, draai van die pad af of neem die volgende afrit om nie met hulle in te meng nie.
4. Ignoreer onwelvoeglike gebare. Moenie padwoede aanhits nie – moenie oogkontak maak of reageer op enige manier wat ’n kwaai bestuurder sal interesseer nie, soos om op sy gebare te reageer of hardop van binne die motor te skree.
5. Moenie bang wees om 'n ongeluk by die owerhede aan te meld nie. Om iets aan te meld kan regtig 'n lewe red. Wetstoepassers kan 'n kwaai bestuurder kontak voordat 'n ongeluk plaasvind. As jy ’n ongeluk met ’n woedende voertuig op die pad sien, bel die polisie, maar wees versigtig en gebruik jou oordeel wanneer jy die bestuurder nader – aggressiewe bestuurders kan onvoorspelbaar wees. Moet ook nie huis toe gaan as jy deur 'n ontstelde bestuurder gevolg word nie. Bel die polisie en wag vir hul hulp.
